Sobre Este Curso
Precisa de horas complementares, pontos extras em concurso ou um diferencial no currículo? O Curso de Exercício e Qualidade de Vida é a sua oportunidade para aprofundar conhecimentos e obter uma certificação reconhecida.
Para quem é
O curso livre de Exercício e Qualidade de Vida, com carga horária estimada de 40 horas, foi desenvolvido para estudantes universitários, futuros servidores públicos e candidatos a empregos que necessitam de certificação amplamente reconhecida em todo o Brasil, conforme a Lei nº 9.394/96.
- Ideal para horas complementares: Atenda às exigências da sua graduação na área da saúde, educação física e afins com um conteúdo relevante e de alto nível.
- Válido para prova de títulos: Garanta pontos decisivos em concursos públicos na área da saúde e do esporte.
- Diferencial no currículo: Aprofunde-se na relação entre exercício físico e qualidade de vida, essencial para a prescrição de treinos e promoção da saúde, e destaque-se no mercado de trabalho.
- Gratuito para estudar: Acesse todo o material sem custos. Você só investe na emissão do certificado se for necessário para seus objetivos.
O que você vai aprender
- Exercício como Remédio: A Prescrição do Futuro: Aprenda a utilizar a atividade física como uma ferramenta poderosa na prevenção e manejo de doenças crônicas não transmissíveis. Domine os protocolos para diabetes tipo 2, hipertensão e doenças cardiovasculares, posicionando-se como um profissional que gera resultados de saúde duradouros.
- Além do Treino: A Ciência para Manter a Motivação: Entenda por que as pessoas desistem e como evitar. Aplicamos o Modelo Transteórico e a Teoria da Autodeterminação para criar estratégias que garantem a adesão ao exercício, transformando a intenção do seu aluno ou paciente em um hábito para a vida toda.
- Movimento e Mente: O Antídoto para a Ansiedade e o Estresse: Descubra o impacto profundo do exercício na saúde cerebral e no bem-estar emocional. Este módulo foca em como a atividade física atua na redução de sintomas de ansiedade e depressão, capacitando você a promover uma abordagem de saúde verdadeiramente integral.
- Ciência de Ponta: As Diretrizes da OMS na Sua Mão: Baseie suas recomendações nas evidências mais recentes da Organização Mundial da Saúde (OMS). Este curso traduz as diretrizes globais de atividade física para a prática, garantindo que suas orientações sejam seguras, eficazes e alinhadas com o padrão ouro mundial.
Como funciona na BrasilEAD
Na BrasilEAD, você estuda o Curso de Exercício e Qualidade de Vida de forma 100% gratuita, online e no seu próprio ritmo. Após a aprovação na avaliação final, você pode optar pela emissão do certificado digital (taxa administrativa), que é válido em todo o Brasil como curso livre, conforme a Lei nº 9.394/96. A aceitação do certificado para horas complementares ou prova de títulos depende da instituição ou edital.
Certificado
Impulsione sua carreira com nosso certificado válido conforme a Lei nº 9.394. Um pequeno investimento que abre portas para grandes oportunidades:
- Horas Complementares na Faculdade – Amplamente aceito por diversas instituições. Verifique os critérios específicos da sua faculdade e garanta seus créditos.
- Pontuação em Concursos Públicos – Uma vantagem real sobre outros candidatos. A maioria dos editais aceita certificação de curso livre para pontuação extra – confirme os requisitos do concurso desejado.
- Diferencial no Currículo – Seja lembrado nos processos seletivos. Demonstre proatividade e mostre que você vai além do básico para destacar-se.
- Credibilidade Profissional – Reconhecido por empresas e organizações como prova de sua dedicação ao desenvolvimento contínuo. Um investimento que valoriza sua imagem profissional.
Uma escolha clara: acesso gratuito ao conhecimento, com certificação profissional acessível.
Todo o conteúdo do curso completo é seu, sem custo algum — aprenda tudo o que preparamos para o seu desenvolvimento.
Se decidir certificar seu aprendizado, invista apenas R$57.00 na emissão do certificado, reconhecido pela Lei nº 9.394.
Benefícios do curso
Público-Alvo
- Estudantes universitários que precisam cumprir horas complementares na faculdade; candidatos a concursos públicos que necessitam de certificados para avaliação de títulos ou critérios de capacitação; e profissionais que desejam atualizar o currículo, conquistar promoções ou se destacar em processos seletivos.
Conteúdo
Módulo 0 – Introdução
Introdução
Módulo 1: Fundamentos Da Atividade Física E Saúde
Módulo 2: Prescrição E Avaliação Do Exercício
Módulo 3: Exercício E Grupos Especiais
Módulo 4: Saúde Mental, Nutrição E Estilo De Vida
Módulo 5: Prevenção De Lesões E Adesão Ao Exercício
Módulo 6: Tópicos Contemporâneos E Conclusão
Prova Final
Perguntas Frequentes
O que é um curso livre?
Este curso é reconhecido pelo MEC?
Como funciona a certificação?
O certificado pode ser usado para concursos, currículo ou horas complementares?
Preciso pagar alguma coisa para estudar?
O Instrutor
